LINEの誕生日設定が恥ずかしいときの考え方 | 迷ったら自分が快適に感じる設定に！

難易度：初級　　知っておくと便利

LINEで誕生日を設定するのは恥ずかしい――そう感じて、つい非公開にしていませんか？

結論から言えば、LINEの誕生日設定は「使い方次第で印象アップ」にもつながる便利機能です。

私も最初は「公開したら祝ってもらうのが気まずい…」と感じて、こっそり設定をオフにしていました。

でも、仲の良い友人がLINEで誕生日をきっかけに連絡をくれて、そこから交流が深まった経験があります。ちょっとしたきっかけでも、人とのつながりが温かくなるものなんですね。

LINEの誕生日設定は、恥ずかしいものではなく「あなたらしさをさりげなく伝えるツール」。

上手に使えば、SNSより自然に距離を縮めるきっかけにもなります。次は、設定方法と恥ずかしさを解消するコツを見ていきましょう。

LINEの誕生日設定が恥ずかしい理由

LINEの誕生日設定機能は、友だち同士のコミュニケーションを活性化させる一方で、「恥ずかしい」「公開したくない」と感じる人も多い機能です。

この章では、誕生日設定の良い点と注意点を整理し、自分に合った使い方を見つけるための参考にしていきます。

誕生日を設定するメリット

LINEで誕生日を設定すると、友だちがあなたの誕生日を知ることができ、スタンプ付きのバースデーカードやお祝いメッセージを送ってもらえるようになります。

普段あまり連絡を取らない友人との会話のきっかけにもなり、「覚えていてくれたんだ」と嬉しく感じる人も多いです。

また、誕生日当日にはプロフィール画面が特別仕様になるなど、ちょっとした演出も楽しめます。

• 友だちからお祝いメッセージやバースデーカードが届く機会が増える。
• 誕生日当日にプロフィールが特別仕様になるなど、ちょっとした演出が楽しめる。

「恥ずかしい」気持ちが生まれる理由

一方で、誕生日を公開することで「自分が目立ってしまう」「祝われすぎて気まずい」と感じる人も少なくありません。

とくに仕事関係や知人など、多様なつながりがあるLINEアカウントでは、意図せず誕生日が知られることに抵抗を感じるケースもあります。

さらに、「年齢を公開」がオンのままだと、生年月日から年齢がバレてしまうため、プライバシーの面で不安を覚える人もいます。

• プロフィール上に誕生日が公開され、友だちに祝われるのが目立ってしまう。
• 年齢までバレる可能性がある（「年齢を公開」がオンになっている場合）。
• 仕事関係・知人などにも知られることへの抵抗感。

設定する・しないは自分の気持ちに従うのが一番

誕生日設定をしない、または非公開にすると、友だちのタイムラインやリストにあなたの誕生日が表示されず、お祝いのメッセージが届く機会は減ります。こ

れは一見マイナスのように思えますが、「注目されるのが苦手」「静かに過ごしたい」という人にとってはむしろ安心感につながる選択でもあります。

大切なのは、他人の目を意識するよりも、自分が快適に感じる設定を選ぶことです。

プロフィール全体の見え方が気になる場合は、誕生日だけでなく初期設定も一度見直しておくと安心です。

👉 あの人に連絡先を知られたくない！LINE初期設定の注意点とその設定

LINEでの誕生日設定は恥ずかしい？公開範囲の手順

「LINEで誕生日を設定したいけど、公開されるのが恥ずかしい」「誰に見えるのかが分からない」と感じる人も多いでしょう。

この章では、誕生日の登録から公開・非公開の切り替え方、そして失敗しないための設定ポイントをわかりやすく解説します。

誕生日の設定手順

LINEの誕生日設定はとても簡単ですが、公開設定を誤ると友だち全員に表示される場合があります。

手順を一つずつ確認しましょう。

LINEを起動して、ホームタブから設定アイコン（歯車アイコン）をタップ

「プロフィール」を選択

誕生日をタップして生年月日を入力した後、「誕生日を公開」をオンに。

上記で「誕生日を公開」をオンにすると、「年齢を公開」項目が表示されます。好みに合わせてオンまたはオフに。

設定が完了すると、プロフィール画面や友だちリストで誕生日が反映されます。

ただし、後から変更する場合は一定の制限があるため、入力時に慎重に確認するのがおすすめです。

あわせて、プロフィールの名前の見え方も整えておくと、仕事関係や知人にも配慮した使い方ができます。

👉 相手にバレない！LINEの名前を【おしゃれに・こっそり】変える方法(Android)

公開範囲・通知設定のコントロール

誕生日を設定しても、誰にどの情報を見せるかは自由に決められます。

ここでは、見られたくない人に表示されないようにするための調整方法を紹介します。

誕生日・年齢の公開設定

• 誕生日を非公開にする方法：上記のプロフィール編集画面で「誕生日を公開」をOFFにすると、友だちの画面に「今日が誕生日の友だち」として表示されなくなります。
• 年齢だけ非公開にしたい場合：「年齢を公開」をOFFにすることで、誕生日は表示されても年齢は表示されません。

これらの設定はいつでも変更できるため、「試しに公開してみて恥ずかしかった」という場合も、すぐに非公開へ切り替えられます。

通知・自動投稿の抑制

LINEでは、誕生日当日に「バースデーカード」や「今日が誕生日の友だち」が自動で表示される仕組みがあります。

これが「恥ずかしい」と感じる場合は、次のように対応しましょう。

• 「誕生日を公開」設定をOFFにしておくことで、他人のリストに表示されません。
• タイムライン（ホーム）に自動投稿されることも防げます。
• すでに表示されてしまった投稿は、削除または非公開に設定することも可能です。

設定できない・変更できないときの原因と対策

「誕生日が設定できない」「変更ボタンが押せない」といったトラブルが起きた場合、以下の原因が考えられます。

• アプリが古いバージョンのままである。👉 LINEバージョンアップのやり方（アップデートの仕方）
• 通信環境が不安定で、設定内容が反映されない。
• すでに登録した誕生日の変更制限にかかっている。

特にLINEでは「一度登録した誕生日を完全に削除すること」はできません。

非公開設定に切り替えることで、実質的に“削除したのと同じ状態”にできます。

困ったときは、アプリのアップデートやログインし直しを試してみると解決する場合もあります。

「誕生日設定が恥ずかしい」人のための安心活用ガイド

LINEの誕生日設定は便利な反面、「注目されるのが苦手」「あまり知られたくない」という人にとっては、少しハードルが高い機能でもあります。

この章では、恥ずかしさを感じる理由を整理しつつ、安心して使うための工夫や、実際に恥ずかしさを和らげた人の体験談を紹介します。

「恥ずかしい」を感じる典型的なシーン

誕生日を設定して「ちょっと気まずいな」と感じる瞬間には、いくつかのパターンがあります。

• ホーム画面や友だちリストに自分の誕生日が表示されてしまう。
• 思っていた以上に多くの人からメッセージやスタンプが届く。
• 職場関係・知人など、プライベートでない相手にも知られてしまう。
• 年齢まで表示されて「知られたくなかった」と感じる。

こうした状況は「目立ちたくない」「自然体でいたい」という人ほど、ストレスにつながりやすい傾向にあります。

安心して使える3つの工夫

誕生日設定を完全にやめる必要はありません。

少し設定を変えるだけで、自然に・安心して使うことができます。

1. 公開範囲を非公開または友だち限定にする
   → 「誕生日を公開」スイッチをOFFにすると、リストに表示されなくなります。必要に応じて、限定的に公開も可能です。
2. 年齢（生まれ年）だけ非公開にする
   → 「年齢を公開」をOFFにすることで、誕生日の日付だけ表示できます。年齢を知られたくない人には最適です。
3. バースデーカードやメッセージを整理・非公開にする
   → 誕生日当日に届くバースデーカード投稿は、自分のホーム画面から削除または非公開に変更できます。恥ずかしいと感じたら、見せない工夫で対応しましょう。

さらに、スマホ自体を家族と共有している方や、見られたくないトークがある方は、画面を開くときにロックをかけておくとより安心です。

👉 あなたのLINEは大丈夫？シニアこそ知っておくべき「パスコード」の設定方法

実体験からのワンポイントTips

「友だちが少ないLINEアカウントで誕生日を設定したら、予想以上にメッセージが来て驚きました。次の年からは“誕生日非公開＋年齢非公開”に設定して、今はとても気が楽です。」

このように、“公開しない”という選択は恥ずかしさを減らすだけでなく、気持ちの負担を軽くする効果もあります。

自分のペースでLINEを使うことが大切です。

失敗しがちなポイントとその予防策

誕生日設定まわりでありがちな失敗と、その防ぎ方を紹介します。

• 公開範囲を設定し忘れて、知らない人にも見られた。
  　→ プロフィール編集で「誕生日を公開」スイッチを毎年チェック。
• バースデーカードが自動で投稿され、削除できず焦った。
  　→ タイムライン投稿を非公開に設定することで、他人には表示されません。
• 誕生日を削除しようとしてできず、困った。
  　→ 削除機能はありませんが、「非公開設定＋生年月日修正」で実質的に同じ状態にできます。

誕生日設定を恥ずかしいと感じる人でも、設定次第で安心して使うことが可能です。

「LINEをどう使いたいか」を基準に、自分らしい設定を見つけてみましょう。

よくある質問（FAQ）：LINE誕生日設定が恥ずかしいとき

ここでは、LINEの誕生日設定が恥ずかしいときの考え方を、できるだけわかりやすくまとめました。

困ったときは、この章を見ながら確認してください。

設定した誕生日を完全に削除できますか？

現時点では、LINEの仕様上「誕生日を完全に削除」することはできません。ただし、「誕生日を公開」のスイッチをOFFにすることで、友だちリストやプロフィール上からは非表示にできます。これにより、実質的に削除したのと同じ状態にできます。

年齢だけを隠して、誕生日の日付だけ見せることはできますか？

可能です。プロフィールの設定画面で「年齢を公開」をOFFにすれば、誕生日の日付は残したまま、年齢だけを非表示にできます。これにより、「お祝いはされたいけど年齢は知られたくない」というニーズに応えられます。

友だちに誕生日がバレないようにできますか？

できます。「誕生日を公開」をOFFにすれば、友だちの「今日が誕生日の友だち」リストに表示されなくなります。また、タイムラインにも誕生日関連の投稿が自動で出ることがなくなるため、安心して設定できます。

誕生日や年齢の情報を後から修正できますか？

誕生日そのものの変更には制限がありますが、公開／非公開の切り替えや年齢公開のON/OFFはいつでも変更できます。

誕生日の通知やバースデーカードが届くのが恥ずかしいです。止められますか？

直接「通知をオフ」にする設定はありませんが、「誕生日を公開」設定をOFFにすることで、バースデーカードの対象から外れます。結果的に、通知やメッセージが届かなくなります。

LINEの誕生日設定をすると、他のSNS（InstagramやFacebookなど）にも連携されますか？

いいえ。LINEの誕生日設定はLINEアプリ内だけの情報であり、他のSNSや外部サービスに自動で共有されることはありません。ただし、LINE VOOM（旧タイムライン）に投稿を共有した場合は、その範囲内で表示されることがあります。プライバシーを重視したい場合は、VOOM投稿の公開範囲を「自分のみ」に設定しておくと安心です。

クイズで確認！【LINE誕生日設定が恥ずかしい？】理解度チェック

本記事の理解度の確認クイズです！

本当に理解できているか、クイズで確認してみましょう。

もし間違えても、解説を読めば一段と理解が深まるはずです。

全問正解できたら、あなたは完全にマスターした証拠です。準備はいいですか？

まとめ：LINEの誕生日設定が恥ずかしいときは、自分が快適に感じる設定に！

LINEの誕生日設定は、うまく使えば人とのつながりを感じられる素敵な機能ですが、「恥ずかしい」「見られたくない」と感じる人にとっては、慎重に使いたい部分でもあります。

この記事では、誕生日設定のメリット・デメリットから、公開・非公開の切り替え方、そして“恥ずかしさ”を感じる人向けの工夫までを解説しました。

1. 削除はできないが、非公開にすれば実質的に見えなくなる。
2. 「誕生日を公開」ON/OFF、「年齢を公開」ON/OFFで自由にコントロールできる。
3. 公開範囲を自分に合わせて調整することで、恥ずかしさを減らせる。

LINEの誕生日設定に「正解」はありません。

「恥ずかしいから設定しない」も立派な選択です。自分が快適に感じる設定で、LINEをもっと安心・快適に活用していきましょう。

参考：LINE公式ヘルプセンター

そして、誕生日関連の設定が落ち着いたら、次のポイントもチェックしておくと、より安心です。

• スマホを家族と共有している方や、見られたくないトークがある方はこちら
  👉 シニアこそ知っておくべき「パスコード」の設定方法
• 孫や家族ともっと気軽にやり取りしたい方はこちら
  👉 孫とLINEで連絡できる！自分のLINE IDの見方・調べ方を今すぐ確認